最近，敏仪妈妈在看《女儿们的恋爱》，节目中郑爽无论干什么都是话题不断，可这次郑爽却把一个“无声”的话题带上热搜，那就是冷暴力。
01 不吵架不代表没有问题
节目一开始还是很甜蜜的，张恒觉得郑爽在拍戏之余打扮得都很随便，于是给郑爽买了20多套衣服。多么贴心的男朋友啊，但是郑爽却不是很满意这些衣服，张恒给她买了22套，她退了20套。
这时的张恒已经有些不开心了，但对于这样的小矛盾，他选择沉默。
真正导致矛盾产生的根源是两个人一起合伙开的公司。
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新公司想要创建一个服装品牌，但在试过样衣之后，郑爽却不是很满意，想要将所有样衣都退掉。
张恒在一旁用手机给公司的同事们做汇报，自己则对郑爽一言不发。即便郑爽在试衣服的过程中询问他的意见，他也表现出一副不想跟你说话的沉默姿态，甚至叫停摄影要“冷静一下”。
被留在原地的郑爽很委屈：
“有的时候他一对我板脸，我就特别想哭。”
郑爽是希望自己品牌的衣服能够精益求精，更加好看，所以对设计和样品都保持高要求，这其实没有错。
而张恒生气的是一个月前，所有样衣的设计全都跟郑爽沟通过，现在要将所有衣服全部退掉，觉得难以接受，这不是郑爽或者他一个人的问题，而是一整个团队的问题。
然而张恒生气的这些原因却不愿意跟郑爽说，而是选择了冷处理的方式，即便郑爽委屈求全在电梯和车里想要跟张恒沟通，通过撒娇卖萌缓和气氛，可张恒一直保持一张扑克脸零回应。
张恒真正给到郑爽的沟通，不是“之前退掉我给你买的衣服”的时尚理念不合，就是“跳，不聊了！”
看着女儿在车里委屈地哭了，郑爽爸爸气得在观察室摔笔：
-“我都没有让我女儿哭过。”
一旁的papi酱更是很委婉地说：
-“张恒这样其实挺不好的。”
或许对于张恒来说，不说出问题是因为不想吵架，但是单方面的冷处理也就会发展成了冷暴力。
对于郑爽来说，张恒的冷暴力让她感到非常难过，为了改变这种情况，她让自己变得委曲求全，反复思考自己是不是做错了什么。
一开始给郑爽买了却被退回的衣服，可以是甜蜜的负担，但当时没有说出口的问题没有得到解决，反而在心中慢慢发酵。当新的问题出现时，旧问题总会翻出水面，在新问题上火上浇油。
就像papi酱说的一样：
-“事情并没有得到解决，你这个矛盾还得再翻出来的。”
冷暴力，从来不是处理问题的方式，而是通过拒绝沟通、斩断桥梁给对方带来无尽的伤害。
02 冷暴力带来的伤害
据妇联统计，我国有8000万家庭正处于家庭暴力当中，其中超过半数都是冷暴力，而这些正在遭受冷暴力的家庭中，超过80%的受害者都是女性。
在婚姻中，冷战就好像一场较量，夫妻双方都会默认谁最先说话，谁就成为了那个输了的人，但当冷战变成夫妻中一个人单方面的武器，就变成了一种暴力，这是精神上的折磨，仿佛在另一半进行一场无声的谋杀。
在电影《无问西东》中有这样一个情节。
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刘淑芬用自己钱辛苦供丈夫许伯常上学，她本以为自己的付出，能够得到丈夫的回报，但同住一个屋檐下的丈夫却用冷暴力对待她。
没有性，没有爱，没有交流。
结婚多年，丈夫将家中的一切都分得清清楚楚，他的是他的，妻子的是妻子的。如果妻子将他的被子摔碎了，他宁愿用饭碗喝水，也不会用妻子的。
日复一日的冷暴力让原本善良的刘淑芬变得暴力，她骂丈夫、打丈夫、甚至暴力对待丈夫的学生、大闹丈夫的单位。
在那个闭塞的年代，她将自己的名声踩在脚下，只希望得到丈夫的回应，甚至不在乎是什么样的回应，但丈夫始终无动于衷。
外人觉得她一直对丈夫实施暴力，可事实上在这段婚姻关系中，更加痛苦的却一直是刘淑芬，丈夫在用冷暴力无声无息地“暴力”着她，让她觉得自己是这个世界上最糟糕的人。
刘淑芬不堪这种无声的暴力，终于在一天清晨选择了平静地跳井自杀。
弗朗斯·伊里戈扬在《冷暴力》一书中这样说：
-“冷暴力是一种精神虐待，它广泛发生在婚姻、家庭和职场中，施虐者通过拒绝直接沟通、言语歪曲、讽刺、嘲笑、轻蔑、否定人格等常用手段来欺凌、控制受虐者，摧毁其自尊……
这类冷暴力现象并不如身体暴力明显，只会让受虐者有苦说不出，一味检讨是不是自己做错了什么。”
在婚姻关系中，冷暴力是一场无声的谋杀，表面看似相安无事，却可以让整个家的气氛变得压抑，让被冷暴力的一方感到缺乏安全感、自卑，甚至像刘淑芬一样易怒，然后陷入更深的绝望。
03 零沟通是婚姻的最强杀手
在《女儿们的恋爱》中，有这样一个小细节引起我的注意。
在张恒和郑爽第一次因为“退样衣”而产生不愉快时，张恒选择叫停摄影的冷处理方式。
papi酱觉得这时张恒就应该直接跟郑爽说出自己的感受。但观察室中的其他5位男性，包括郑爽的爸爸都同意这种冷处理的方式。
在婚姻关系中，良好的沟通常常成为最难的事情。
在知乎上有这样一个问题：夫妻两人一天下来超不过 10 句话，这样的日子怎么过？
很多人感同身受，却又觉得正常，在最高赞的回答中最后一句话是：
-“这样也挺好的。”
夫妻双方慢慢地将冷漠当成了一种常态，在吵架时选择闭口不言，觉得自己避免了一场争执，实际上这种逃避的姿态不仅是冷暴力的根源，还是婚姻的杀手。
在一项离婚数据调查中，伤害夫妻亲密关系的前两项原因，究其根本都是缺乏沟通，其中冷暴力以56.4%成为夫妻亲密关系的最强杀手。
“小心最亲近的人，他们会温柔地给你一刀。”
当你在婚姻关系中选择冷漠时，其实就是在选择暴力。
当你在婚姻中放弃沟通时，其实就是在放弃这段亲密关系。
很少有婚姻死于针锋相对的争吵，
更多的是死于默默无语的冷暴力当中。
