我最近失眠挺严重的，一方面是因为和谈了三年的男朋友分手了，另一方面是工作上老板要给我调岗，要把我调到离我家需要通勤4个小时的分公司去。伤心难过加纠结，弄得我不知道该如何是好！
这就导致我每天都很焦虑，整个生活感觉被“阴霾”笼罩。
晚上失眠睡不着，就算睡着也是一直做梦，早上起床就跟没睡一样，精神状态差，一整天都没精神，连带着工作也做得不好。
解决睡眠问题，先解决情绪健康问题
因为这件事儿，我甚至还花钱跟一位心理咨询师连线，进行咨询。
那位老师给的意见是，既然情绪问题已经严重影响到我的睡眠了，那就先从解决情绪健康问题着手，建议我在日常食用医学食品来调理情绪问题。
在老师的建议下，我选择了以科纽斯藏红花益生菌为主要成分的藏红花提取物。不得不说，专业人士推荐的就是高效。
我用了这个科纽斯藏红花益生菌，第一天晚上，睡眠质量明显提高！当晚我是10点左右喝下的科纽斯藏红花益生菌，不到二十分钟我就开始犯困，这真是前所未有的状态呀！
于是我赶紧趁着困劲儿熄灯睡觉。夜里虽然醒了一次，但很快就又睡着了，睡眠质量是肉眼可见的好。
第二天我仍然坚持喝了科纽斯藏红花益生菌，洗漱完就觉得困了，上床不到15分钟我就睡着了。
因为上床早，我本来还担心会不会睡不着，哪里想得到，喝了科纽斯藏红花益生菌，睡眠质量“蹭蹭”上升。
后续，我坚持喝了大概一个月的时间，现在生物钟基本养成了，每天晚上一到10点左右我就开始犯困。在这期间我的情绪也稳定了很多，焦虑、压力、胡思乱想，内耗的情绪慢慢的都淡了，每天早上都是元气满满的精神状态！
科纽斯藏红花益生菌让我不再焦虑，睡眠问题也大大改善了
科纽斯藏红花益生菌不仅改善了我的情绪问题，还调节了我的睡眠问题。
有两大原因：一是因为它内含affron藏红花提取物。作为减压新科技，affron藏红花提取物在一项随机双盲对照试验中被明确证实，测试者服用4周（28mg/天），失眠严重程度指数评分在逐步下降，压力、焦虑相关的症状也在逐渐减少。
二是因为科纽斯藏红花益生菌中含有拉曼情绪益生菌组合，该组合包括瑞士乳杆菌、长双歧杆菌、植物乳杆菌三大情绪益生菌，它们可以有效降低人们的焦虑、压力和快感缺失评分，还能提高人们的睡眠质量。
因为坚持喝了一个多月的科纽斯藏红花益生菌，且情绪和睡眠问题都得到了改善，所以我还把它推荐给了我的好几位同事，她们都说效果很不错。
现在，我整个人的状态变得非常好，工作起来也非常有干劲儿。就因为这，老板撤销了让我调岗的决定。
希望大家都能远离情绪健康问题，如果你也和我一样，长期处于负面情绪、还有睡眠问题，就赶紧试试科纽斯藏红花益生菌吧，不焦虑不内耗，咱们才能迎接更美好的明天！
