常言道“百善孝为先”，给爸妈送礼物尽孝心，送啥都不如送健康。因为爸妈上了年纪，身体总是容易出现问题，严重时还需要住院手术。加上糖尿病、高血压这些很容易患上的基础疾病，尤其是糖尿病，是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。而血糖升高会给身体带来很多负面影响、严重威胁爸妈的健康。那么爸妈血糖不稳定怎样调理？别着急，现在一起来看看吧。
血糖不稳定怎样调理？消化功能退化增大爸妈营养补充的难度
爸妈上了年纪后，身体的很多方面会出现退化，比如胃肠蠕动变慢、钙流失增加等，这些都使得他们对营养的需求更高。但唾液、胃肠消化液等分泌下降，他们的消化能力又远不如从前，常常消化不良。牙齿开始松动脱落、嗅觉味觉反应迟钝，日常吃东西常以软烂的为主，这些都给营养补充增加了难度。
同时，根据中国疾控中心的调查结果显示：我国有75.8%的老年人都患有1种及以上的慢性病。其中“糖尿病”高列“老年居民慢性病患病榜”的第2位[1]，患病人数非常多。而很多群体的糖尿病发展都是渐进的，在这整个期间，糖尿病群体的营养补充是很伤脑筋的。
拿爸妈那一辈人最常吃的软烂主食——粥来说，以碳水化合物为主，不光营养价值偏低，而且升血糖指数（GI）很高，容易引起血糖的大幅波动。而过于严格或单一的饮食，还会增加营养不良和贫血的风险。要是赶上个疾病和手术什么的，术后康复期的营养补充就更是难上加难了。
血糖不稳定怎样调理？血糖高使爸妈术后恢复慢、易感染
随着爸妈年龄增长，许多疾病会找上门来。据统计，2020年恶性肿瘤出院病人中，60岁以上人群占56.2%。相比于我们这一代年轻人，爸妈年纪大了往往术后伤口恢复得很慢，如果爸妈再有糖尿病，情况更是雪上加霜。
由于高血糖，他们在术后往往面临伤口难以愈合的问题，进而出现更高的感染风险。所以，这类人群既需要有充足的营养保证伤口愈合，又需要避免血糖大幅波动，因此术后的营养摄入，也就成了老人和家属都发愁的问题。
首先，老年糖尿病群体手术后，机体处于“应激状态”，胰岛素抵抗更为明显，从而加剧高血糖和营养不良的情况。在此期间，如果采取输液的形式来补充营养，血糖往往会波动很大[5]。
其次，老年糖尿病群体术后大多需要卧床，胃肠蠕动变慢，消化能力也会下降，一些患者的营养补充要靠流食。但这些食物要么升糖指数很高，要么营养密度不够。加之术后患者的饮食不规律，术后血糖的控制难度非常大。而血糖控制不佳，又可能会出现伤口愈合延迟、感染、酮症酸中毒以及电解质失衡等情况[2]。
总的来说，考虑到爸妈上了年纪，又有高血糖，他们的术后饮食应保证定时定量，摄入适量的全谷物，充足优质蛋白、膳食纤维和微量营养素。如果不好实现，还可以选择像雅培益力佳这样的高血糖专用配方，特别适合术后需要营养补充的糖尿病人群食用。
雅培益力佳，帮助术后的糖爸糖妈均衡补充营养，稳定血糖
糖爸糖妈们上了年纪，牙口胃口不好，消化功能不如从前，想补充营养又担心血糖剧烈波动；又或者机体创伤急需恢复，但正常的营养补充又担心术后的血糖应激波动，照护者和患者本人都对“合理的营养补充”一筹莫展。
面对“糖爸糖妈术后康复期血糖不稳定怎样调理”这个问题，大家可以试试益力佳，它是雅培医学营养旗下研制的高血糖人群专用的营养配方粉，特别适合术后康复期需要营养补充的糖尿病人。这款配方含有经过科学配比的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维，全面均衡营养；同时还采用了独特的能量缓释碳水化合物系统和低GI配方，可平缓爸妈的餐后血糖反应，稳定血糖，还能让爸妈不容易有饥饿感。爸妈食用起来也很简单，温水冲开拌匀即可食用，每天1-3杯就能在控制血糖的同时轻松补充每日所需营养，良好的营养也有助于预防感染术后并发症。
糖爸糖妈术后营养补充难，“血糖不稳定怎样调理”难，作为子女也很着急，其实对于这个问题，单靠通过饮食控制来补充营养其实还是比较困难的，而选择合适的医学营养品来帮助调理更能达到事半功倍的效果，雅培益力佳就是这样一个不错的选择。
参考文献：
[1] 中国老年人群慢性病患病状况和疾病负担研究.中华流行病学杂志2019年3月第40卷第3期Chin J Epidemiol，March 2019，V01.40，No.3 P277-283
[2] Wang J, Chen K, Li X, et al. Postoperative adverse events in patients with diabetes undergoing orthopedic and general surgery. Medicine. 2019;98(14):e15089. doi:10.1097/MD.0000000000015089
