原标题：宁夏总工会举办女职工心理健康维护与法律知识专题讲座
工人日报-中工网记者马学礼 李静楠 通讯员缪凯
9月4日，由宁夏回族自治区总工会主办，中卫市总工会、沙坡头区总工会承办的女职工心理健康维护与法律知识专题讲座，在中卫市职业技术学校一楼报告厅举办。来自沙坡头区、市直各部门（单位）、各人民团体、市属各企业及部分社会组织的500余名女职工参加活动。
据了解，本次讲座的主讲人是宁夏总工会心理健康讲师张珂宁和法律顾问孙天岳。他们通过结合理论知识与典型案例的方式，让参与讲座的职工在聆听与体验中悉心感悟、学以致用。张柯宁围绕广大女职工心理健康的标准、情绪对身心影响及释放技巧、人际关系的重要性及应对技巧、阳光人生从心出发等内容，进行了深入浅出的讲解。孙天岳则对《劳动合同法》的内容、合同的订立、合同的履行和变更及合同的解除和终止等知识进行了细致讲解。活动现场，女职工们还就生活和工作中的心理困惑以及劳动合同的签订与履行过程中遇到的问题，与专家进行了互动问答和交流。这种形式不仅提高了她们的参与感，还有效地激发了女职工们加强心理健康维护和运用法律知识保护自己的意识和决心。
一位与会的女职工激动地表示：“听完这场讲座，我有一种心里突然一亮的感觉，之前的迷茫与困惑都变得清晰了，整个人也轻松了许多。”
