看了某平台播出何洁的专访，这可能是她三胎后首次接受媒体的采访，其实也不是采访，邀请熟悉的朋友一起谈心，只不过可能谈到的一些内容是准备好大家比较关心的问题，何洁看起来又胖了，脸特别圆有点浮肿。33岁的何洁再也不是2005年那个在《超级女声》火爆开唱的女孩，她自己声称再也回不到那个时候，一直在寻找自己的声音，已经不想回到过去。
何洁看起来心情有点复杂，但还是那个火爆的性格，偶尔开怀大笑，其实性格没有变，只是多了几个孩子和两段婚姻和一个前任。
何洁没有回避和刁磊的感情是怎么发生的，她自己的解释是和刁磊在一起的时间容易被大家误会，可能就是已经和赫子铭分居，但没有离婚，发现在自己乐队隐藏着一个好男人刁磊？两人在工作之余产生了感情，看来何洁的个性和张雨绮很像，敢爱敢恨，不会蓄意掩饰，更不会打埋伏。
何洁还谈到回应黄奕的老公黄毅清的那些微博所谓的曝料，何洁没能在朋友们的劝告下忍住还是进行了回应，认为所有人不理他，自己想理他，结果和预料一样，并没有解决问题，自己还是被认为出轨。
谈到生第三个孩子，正值网上曝料何洁出轨的消息，何洁不想扼杀生命，还是要生下来。何洁的妈妈对她可能也没有办法，知道她又怀第三个一定会疯，结果还是被七宝告诉了姥姥。看来何洁的性格就是这样，倔强而固执。
从和沈凌的对话来看，意思是刁磊和前妻的孩子也和何洁之前的两个孩子养在一起，加上后来生的，一共四个孩子，这在明星家庭估计抚养压力不大，如果换成是普通家庭绝对会抓狂的，难怪何洁的母亲并不是很赞成何洁不停的生孩子。
其实何洁和刁磊虽然有了爱情，但抚养孩子压力应该还是不小，她曾透露和刁磊商量要不离开舞台到一个没有人认识他们的地方去生活，即使赚钱少也没有关系，但是刁磊还算理智，认为何洁天生就是属于舞台，不能离开。何洁调侃他们家她是顶梁柱，的确刁磊虽然是鼓手，但他不是歌手，赚钱渠道少，而何洁不离开舞台，两人还能妇唱夫随，歌也唱了钱也赚了，还要养大四个孩子。
何洁还谈到自己的孩子看到网上关于出轨那些不好的消息会不会有影响，她还咨询过单亲家庭的孩子，按她的说法是孩子长大会慢慢理解父母，而且自己还可以解释，其实只要一家六口快乐的生活在一起，感到幸福和知足，孩子的身心健康应该还是不会被影响。
何洁也曝料称自己亲自下场撕一个造谣者，结果这个人被很多网友diss，按照她的说法不了解别人的生活不要乱发表评论，也应该尝尝自己被误解的滋味，换位思考，理性吃瓜。何洁看来个子娇小，按照她自己的说法自己很彪悍。
