失眠、多梦、睡不好，晚上睡不着、白天精神状态差等这些睡眠困扰，几乎成为了职场人的梦魇。白天在单位紧张、忙碌地度过了一天，晚上却仍有可能面临加班烦恼。终于等到难得的休息天，当自己拖着疲惫的身体回到家中，洗完热水澡从浴室出来，看着眼前柔软的大床，本以为自己可以轻易的倒头就睡，一觉到天明，却发现，纵使身心明明早已极度疲惫，可躺在床上辗转反侧，仍旧无法入睡，就算睡着了，也会半夜突然从梦中惊醒……
你不禁开始想，为什么只想要美美的睡上一觉，舒缓自己那在强大的工作压力、紧张的精神状态下早已疲惫不堪的身体，居然会这么难？如何提高整夜睡眠适量？什么时候才能摆脱睡眠困扰？
我们日常工作强度大、工作节奏快，如果身体没有及时得到很好的休息、调整，起床后整个脑袋就会昏昏沉沉，浑身无力，感觉思维都在停滞状态，就算回归工作岗位，也会反应迟钝，容易走神出差错。不仅如此，如果不及时解决睡眠困扰，大脑得不到足够的休息，还会有头疼、头晕，记忆力下降等症状频发，可导致神经衰弱，心情烦闷，脾气暴躁，严重影响到我们的身体健康。
现实生活中，很多人仍旧没有意识到失眠的严峻性，以为是因为白天紧张忙碌的工作和过大的工作压力使然，甚至有人认为是由于长期超负荷工作和日常缺乏运动的结果；等到周末或者休假期间，多补几次懒觉就能恢复。其实，这样不仅不能补回你失去的觉，还会打破正常的睡眠规律！想要对付失眠，找准问题根本原因才是关键所在!
那么，究竟是什么原因导致的失眠呢？中医有云：“百病皆生于气”，气推动血营养全身，气虚可导致说话音量低下、呼吸短促微弱，身体无力，胸闷；血虚可导致失眠，头晕目眩，脱发，面色苍白，心火燥热，夜间异常兴奋，难以入睡。
综上所述，常被失眠困扰的你，气血不足才是引发失眠的关键，想要拥有一个无忧的好睡眠，你该及时为身体该补足气血了！
三七自古被誉为的补血、养血的圣药，人参又能益气、滋补，这些名贵的补气血中药材在大家心中早已经形成广泛的认知，而且通过中药材来进补更容易被人体吸收。但是对于日常上班族来说，食用传统中药材进行进补不仅不方便，而且无法控制用量。当我们想要通过食用中草药材，改善气血不足导致的失眠困扰，同时又能做到操作简单、快捷，选择采用云南文山的鲜三七和人参入药的云南白药气血康口服液是每位职场人的不二之选。
云南白药气血康口服液，精选文山鲜三七、人参、黄芪、葛根四味药材，研制而成，有健脾固本，滋阴润燥，生津止咳的功效。用于神倦乏力，气短心悸，阴虚津少，口干舌燥等症状。
生活本不易，想要及时摆脱失眠困扰，为自己精选好的、正确的补气血方法，才能拥有好睡眠。当你的气血足了，精神才会足，才能更好的面对工作、生活中的各种调整。
